鳳凰中醫診所-減重案例分享(節食也瘦不下來案例)

 

減重案例分享!

陳小姐

減重前：57.8公斤，體脂肪率30.9%

減重後：49.3公斤，體脂肪率20.2%

共減8.5公斤

「我已經吃很少了，怎麼還是瘦不了？」體重在正常範圍內的陳小姐，脂肪比例卻過高，曾經靠自己飲食與運動，效果卻不明顯，因而來鳳凰中醫調理+減重。

經過醫師飲食衛教後，陳小姐越來越瞭解在生活中如何調整飲食，搭配中藥減重調理，陳小姐目前體重減了8.5公斤，其中脂肪重量就減掉了8公斤，陳小姐也搭配針雕，經過針雕雕塑後，體態有了明顯的變化。

醫師評語:陳小姐之前靠少吃節食，但長期少吃很容易使代謝下降、甚至容易影響賀爾蒙分泌，後來搭配中藥減重調理和針雕，加上改變良好的飲食習慣，達到理想健康的體重+體態。

恭喜學員減重成功！

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