克服便祕，讓我享瘦

一般來減重門診的病人中，有一部分的病人會主訴排便不順的問題​。
這篇來談談中醫常見的便秘治療

便秘，指的是糞便在腸道中滯留過久，排便時間延長，排便次數減少。便祕的醫學定義是指每週解便次數少於三次或排便用力且排出乾硬的糞便。

在便秘的中醫臨床中，常見的有以下四種證型

熱結型便秘 ，一般人很多都是這種的證型，常見是使用含大黃的方劑，例如調胃承氣湯、大小承氣湯類方藥治療。

氣滯型便秘，一般來說又稱為「氣秘」，這種便祕我們一般還會加進去行氣藥，例如枳實、厚朴、木香、檳榔、陳皮、等行氣化滯中藥，常見方則是木香檳榔丸。

陽虛型便秘，這種便祕反而需要開一些熱藥來緩解，例如濟川煎，視情況搭配使用肉蓯蓉、鎖陽等補陽藥物治療。

陰液虧損型便秘：這種便祕除了建議病患多喝水之外，我們也會開一些像玄參、麥冬、生地等潤腸增液的通便方法。 

<注意、注意、再注意>:不是想減重的病人一來就必須開排便藥，雖然這樣拉一拉、瀉一瀉，短期內很快會瘦下來，可是長期來講的話可是有礙身體健康的，不然就是劑量需要越開越高。

真的剛好有需要的減重病人才必須開，不然一般來說我們不建議一開始就開排便藥來減重。