眼睛乾澀，中醫如何處理?

近期看到新聞報導說針刺眼睛痠痛，刺破了視網膜，差點造成眼瞎的新聞，才想到門診其實蠻多病人主訴眼睛時常覺得畏光感、甚至用眼過度時容易有痠澀感，就剛好趁這個時候來總結一下眼睛痠澀的治療。

在中醫理論中，我們認為「肝開竅於目」，所以為什麼看到很多顧眼睛的藥材都是入肝經，就是這個原因，除了從肝來調理之外，我們還會分是陰虛還是血虛。

一般來說，眼睛乾澀的問題第一個當然是用眼過度，長期使用眼睛的情況下，造成眼睛過度暴露在強光下，淚液相對來說就會蒸發比較快，那淚液製造的速度跟不上蒸發的話，就會造成眼睛酸澀。

這時候我們就會開一些滋養津液的藥，筆者通常會以沙參麥冬湯來補陰液，方中沙參、麥冬、玉竹、天花都有滋陰生津的效果，對於滋補陰液效果相當好。

這種病人還可以跟他們說，平常就可以泡菊花茶來說，菊花中醫來說可以清肝明目，現代醫學研究菊花含豐富葉黃素，且可以加速淚液製造。

或者之前很流行的泡決明子茶也可以，現代人常常待在冷氣房，冷氣會造成周遭環境濕度偏乾，所以有些體質比較陰虛的待久了就眼睛乾澀、甚至頭痛，泡決明子茶就是一個很好的方法，現代醫學研究決明子有降眼壓、緩和頭部脹痛的作用，並且對於眼壓過高造成的眼睛乾澀，有很好的效果。但決明子記得挑炒過的，不要買生的決明子，因為種子類的中藥有潤腸效果，有些腸胃不好的可能喝到生的決明子茶就會拉肚子。


另外一種是因為肝血不足造成眼睛失於濡潤，就會常覺得眼睛乾澀，這種類型通常出現在女性更年期期間、甚至停經後也會，這種在門診上也蠻常見的，筆者這時候就以杞菊地黃丸+當歸、白芍來調理。

杞菊地黃丸對於肝腎陰虧造成的眼睛乾澀、眩暈耳鳴有非常好的療效，加入當歸、白芍是要加強補肝血的效果。